Звуки, которые нас раздражают: почему это происходит

    Людей раздражают разные звуки. Кто-то не выносит чавканье или шумное дыхание, кто-то — храп, хруст пальцев или скрип пенопласта. При этом некоторые звуки не просто раздражают, но и вызывают настоящие сильные эмоциональные реакции — злость, гнев, страх, отвращение.

    У того, как мы воспринимаем звук, есть несколько причин — эволюционных, физиологических и культурных. Попробуем разобраться во всем этом ниже.


    Фото Dennis Skley / CC BY

    Эволюция


    Исследования показали, что звуки определенной частоты люди воспринимают как неприятные. Человеческий слух особенно восприимчив к звукам в промежутке от 2000 до 5000 Гц. В этом интервале находятся многие звуки, от которых многим становится не по себе — скрип пенопласта, царапание ножом по тарелке, крики.

    То, как мы воспринимаем звуки в этом диапазоне, заложено в нас эволюцией тысячи лет назад. Слуховой аппарат помогал обнаружить опасность куда быстрее, чем другие органы чувств, поэтому человек до сих пор подсознательно остро реагирует на звуки, которые напоминают крики хищников или скрип их когтей. Неприятные ощущения, которую мы испытываем сейчас, и желание укрыться — заложенный в первобытного человека инстинкт самосохранения. Мы не избавились от него потому, что человек как вид перестал зависеть от живой природы совсем недавно — с точки зрения эволюции.

    Гиперакузия


    Гиперакузия — это расстройство слухового аппарата, из-за которого звуки вызывают несоразмерную реакцию восприятия, ощущаются болезненно, громче и неприятнее, чем они есть на самом деле. При этом звуки необязательно сами по себе должны быть слишком громкими, неприятными или раздражающими.

    Гиперакузия может быть симптомом серьезного неврологического заболевания. Кроме того, её могут вызывать некоторые заболевания внутреннего уха, травмы головы, инфекции, опухоли.

    Мисофония


    Гиперакузия — болезнь органов нашего тела, которая влияет на восприятие звуков. Другое расстройство, которое меняет отношение к некоторым звукам — мисофония, неврологическое заболевание.

    Мисофонию иногда называют селективной звуковой чувствительностью. У людей, страдающих от этого расстройства, например, скрип ногтей по стеклу вызывает не просто раздражение, но и целую гамму реакций — от тревоги до вспышки ярости или панической атаки. Название расстройства буквально переводится как «ненависть к звукам».

    В целом это заболевание пока мало изучено, поэтому гипотез о его происхождении и лечении много. Мисофония может быть реакцией на предыдущий (негативный) опыт, связанный с определенными звуками. В таком случае звуки-триггеры могут вызвать совершенно несоразмерную реакцию: звук жевания — вспышку ярости, крик ребенка — панику, и так далее. Мисофония может быть одним из признаков посттравматического невроза, о реальном источнике и причинах возникновения которого человек мог уже забыть.

    Мисофония также может быть признаком более крупного заболевания — например, существуют исследования, авторы которых пытались связать мисофонию с обсессивно-компульсивными расстройствами или даже описать её как одну из разновидностей ОКР.

    Ещё одна интересная гипотеза описывает мисофонию как аномалию мозга, результат нетипичных связей между слуховой корой, которая обрабатывает звук, и лимбической системой, отвечающей, в частности, за формирование эмоций.

    Чтобы проверить эту теорию, выборке людей с мисофонией предлагали послушать разные звуки: нейтральные, например, шум дождя, общепринято неприятные (крики), и звуки, которые участники эксперимента находили неприятными (хруст пакета, грохот вагона метро и т.д.). Во время эксперимента снимали томограммы мозга.

    Исследование показало, что у людей с мисофонией островковая доля коры головного мозга, которая (в том числе) обеспечивает взаимодействие между физическими ощущениями и эмоциями, работает иначе. Звуки-триггеры вызывают «перегрузку» — слишком сильную эмоциональную реакцию. Согласно этой теории мисофония может передаваться по наследству.


    Фото zeitfaenger.at / CC BY

    Культура


    Неприятные звуки — также интересный культурный феномен.

    Например, какой-то звук, который раздражает в обычной жизни, может вызвать совершенно другую реакцию в экспериментальной джазовой композиции или на концерте современной академической музыки.

    Похожие исследования тоже были. Двум группам испытуемых дали послушать одни и те же звуки скрипа мела по доске. Первой группе сказали, что это за звуки, а второй объяснили, что это часть музыкальной композиции. Физиологические реакции на звуки были одинаковыми, а вот оценка услышанного самими испытуемыми была разной — те, что слушали якобы музыку, оценили опыт выше.

    «Нойз» — один из жанров индустриальной музыки и частый гость в других музыкальных жанрах. Шум — это нежелательный и неприятный звук по определению. Поэтому шум в музыке — одновременно и наследие промышленной революции, и культурный вызов, и «очищенное звучание», прото-звуки, которые существуют вне пределов «академических» гармоник.



    А вас раздражают какие-то «обычные», «бытовые» звуки? Или, быть может, вы, наоборот, совершенно равнодушны к скрипу пенопласта или царапанью мелом о доску?

    Поделитесь с нами в комментариях!




    P.S.: Наша свежая подборка из «Мира Hi-Fi» — ПО, железо, наушники, усилители и «только практика»: 30 материалов с рекомендациями для «аудиоманов».


    Аудиомания 221,13
    Лидер рынка качественных решений для музыки и кино
    Поделиться публикацией
    Комментарии 49
    • 0
      Телефонные звонки, капающая вода, разговоры за стенкой, топот по потолку, шум дрели, скрип вилки по дну тарелки. Сейчас более менее, а вот года полтора назад просто страшно раздражало. Могу предположить, что это связано с работой дома (бесит) и в офисе (там шумнее, поэтому привыкаешь и бесит намного меньше).
      • 0
        Есть свежеприобретенная ненависть к скрипу снега под колесами. Реально бесит уже второй год.
        Вообще, указанные эволюционные истоки сомнительны. Например звериное рычание вызывает вполне закономерный страх, как и змеиное шипение. А мерзкие звуки вызывают другое — раздражение, злобу и прочее не всегда понятное. Ну нет в природе таких звуков, как гвоздем по стеклу. Больше похоже на баг психики.
        • +1
          Насколько все таки все индивидуально у людей, в моем случае скрип снега под колесами наоборот приятные ощущения вызывает (может это связано с тем, что в Питере последнее время это редкость).
          А так раздражает некоторый тембр женского голоса. В моем кабинете есть аж 2 коллеги, обладающие им. Когда они повышают голос — хоть вешайся.
          • 0
            Мне кажется, этот индивидуализм как раз и обусловлен культурно-историческим фоном.
            Мы все вышли из детства. Кто как воспитывался и вырос, так и будет реагировать на комплексные звуки. Наслаждались в детстве прогулками по снегу — будете радоваться, чесали пять километров в школу — раздражаться. Пела мама этим «некоторым» тембром колыбельную — он будет ласкать вам уши, а если ездила им по ним нравоучениями, то будете хотеть повеситься.
            У нас в семье поощрялась тишина. Хочешь что-то сказать — не ори как деревня, подойди и скажи. Не греми посудой, закрываешь дверь — не щёлкай, нажми на ручку, орёт кошка — успокой, покорми, завести собаку — не может быть и речи. Сосед дрелит в выходной — предложи ему нормальный перфоратор, бибикнули сзади — покажи ему, что он козёл :)
            И вот теперь так и живу, даже страдаю. Хочется зашить себе какой-нибудь частотный эквалайзер и до кучи лимитер по децибелам. Уехал жить за город на дачу, где прошли лучшие годы детства, а тут наплодились какие-то горластые уроды с детьми, колхозной мототехникой, бензиновым садовым инструментом (нафига? в розетке тока мало?) и прочими источниками антропогенного шума — и уже думаю, не дождусь ушных протезов, дайте хоть оглохнуть наполовину. А уж какие образы кровавой расправы над многочисленными собаками (и частенько их несознательными хозяевами) невольно начали проноситься в мозгу после нескольких лет жизни в этом гавкающем и скулящем аду… Но в квартире ещё хуже. Там дети зимой по голове топают и гитаристы под окнами летом орут.
            Уверен, вырос бы в этом аду с самого начала — и был бы резистентен. Так что, думаю, всё это раздражение как раз в первую очередь дело привычек, а не рефлексов или травм.
          • 0
            Если бесит, то вполне может быть мисофония.
            • 0
              > Ну нет в природе таких звуков, как гвоздем по стеклу.
              Было исследование, что крики приматов об опасности, по определенным характеристикам совпадают с «гвоздем по стеклу».
            • +5
              Обратил внимание, что до появления своего ребенка плач младенца вызывал резкое раздражение, а после — только ряд мыслей: «чей плачет? не мой? родители его рядом? Ну и отлично, пусть сами разбираются!» /и довольная рожица из мемов/
              PS: Даже в самолетах не раздражают теперь плачущие дети…
              • +2
                Типа того. Не то, чтобы не раздражают, но ощущение что в данный момент это не твоя проблема значительно перевешивают все остальное ;)
                • 0
                  А у меня не так, раньше вызывало раздражение, а теперь вызывает очень сильное беспокойство, любые дети. Внешние вызывают какое-то неосознаваемое прям.
                  • 0
                    Говорят, чувствительность к определенным именно голосовым частотам сильно зависит от репродуктивного состояния организма — чуть ли не прямое влияние гормонов на эластичность барабанной перепонки. Приемлемых доказательств не встречалось, но личные наблюдения не противоречат.
                  • 0
                    Я наверно не совсем правильный, а может система «свой/чужой» так срабатывает, но…
                    Совй ребёнок и племяннки/племянница действительно не раздражает, даже с большим пониманием и сочусвием как-то относиться стал, но вот другие дети — по прежнему вызывают раздражение, хоть и не то, что было раньше, но также раздражение вызывают их родители, которые забивают на подобное. Видимо сказывается что я в детстве был тихим…
                  • 0
                    Одна из двух моих кошек испытывает огромный стресс от прослушивания любых звуков из смартфона, независимо от того, пение ли это птиц или любая музыка. Это. видимо, чистая физиология.
                    • 0
                      У неё просто разрыв шаблона от того что звук идет, а источника не видно…
                    • 0
                      Пример мисофонии:

                      Бабка с дедом сидят, кушают. Бабка чавкает. Дед берет ложку и бабке по
                      лбу.
                      Бабка:
                      — Дед, ты че?
                      — Не чавкай, бесишь!
                      Бабка перестала чавкать, дальше кушают. Дед берет ложку и опять бабке по
                      лбу.
                      Бабка:
                      — ты че?
                      — как вспомню, аж бесит!
                      • 0
                        Будильник и чавканье жутко бесят. Правда от первого спасся фитнес браслетом, использую вместо будильника.
                        • 0
                          Так на будильник — именно неприятная мелодия лучше всего.
                          А то, когда ставил просто мелодичную, под неё скорее уснёшь, чем проснёшься.
                          • 0
                            С любой мелодией возникает желание убивать.
                        • 0
                          Сплю в берушах, сижу в наушниках с определённой степенью пассивной изоляции.
                          Когда хочется спать, бесит почти всё.
                          • 0
                            Когда по-настоящему хочется спать, то спишь, почти не реагируя на внешние раздражители, разве нет? Почти все бесит, когда не можешь уснуть. В том числе, некоторых, например, бесит соседский вай-фай.
                            • 0
                              Меня могут даже очень тихие звуки вырывать из «засыпания» или полусна, что очень неприятно.
                              • 0
                                Ну есть исключения, например когда у кого из соседей за бетонной стеной начинает работать перфоратор, причем не просто нажал и сверлит такое еще терпимо, а когда нажал немного просверлил отпустил и так постоянно.
                                • 0
                                  Когда по-настоящему хочется спать, то спишь, почти не реагируя на внешние раздражители, разве нет?

                                  Есть момент засыпания, когда любой звук, отличающийся от фонового шума, кажется чуть ли не втрое громче — не проснуться нереально. А если проснулся, то уже сон сбит, заснуть не можешь и всё бесит.
                                  • 0
                                    Когда просто хочется спать — то отключаешься и нет никакой разницы где и как, но это несопоставимо с переутомлением. Вот тогда, да… в момент, когда проваливаешься в сон может любой звук или действие выдернуть обратно с чуть-ли не паническим приступом. И после такого сложно уснуть… и это может происходить снова и снова. Берегите психику, не переутомляйтесь ;) Хотя, мож это только у меня так?
                                    • 0
                                      бесит соседский вай-фай
                                      — Это роутер поскрипывает? :)
                                      Даже если так, то это — ненормально. Т.к. WiFi — это УКВ-диапазон (дециметровые радиоволны),
                                      причём частотой минимум в 500 тысяч раз выше, чем воспринимаемый человеческим ухом звук (2,4ГГц против 20 кГц).
                                      Гиперзвук, если кратко.
                                    • 0
                                      А не вредно спать в них? Должны ли уши «дышать»?
                                      • 0
                                        Уши, конечно, не дышат. Дышит нос и рот. Но может получится, что сера не будет высыхать и постепенно превратится в пробку (регулярная чистка не всегда от этого спасает и даже может ухудшить ситуацию). У меня таких проблем нет, сплю в затычках уже года четыре, после того, как ебанутые соседи сверху заселились, которые в произвольное время суток могут начать двигать мебель. Ощущения не всегда приятные, придется перебрать кучу моделей, и, скорее всего, остановиться на не самой оптимальной. У меня самые любимые итальянские из аптеки (которых давно нет), потом идут 3М желтые цилиндрической формы в картонной упаковке по 2 штуки (брал на ebay сразу 50 пар). Пусть ушам и не всегда приятно, но ровный сон без дерганий, пока не зазвонит будильник — многого стоит.
                                        • 0
                                          соседи сверху заселились, которые в произвольное время суток могут начать двигать мебель

                                          Традиционное начало крипи-пасты, когда автор в результате узнаёт, что в квартире как раз никто не живёт, а прежние хозяева все умерли от… Я бы на вашем месте поднялся и проверил, как там обстановка. Поосторожнее только!

                                          Тоже предпочитаю засыпать в берушах, но так как ночью обычно просыпаюсь, то вытаскиваю их и поэтому проблем с будильником не бывает. А уши вообще лучше не чистить дальше, чем в них можно засунуть локоть.
                                          • 0
                                            Ходил, проверял, орал, грозил божьей карой. Помогает на очень короткое время.
                                    • +1
                                      С детства не люблю шуршание пенопласта. При чем этот звук вызывает даже не злобу, а мурашки по спине, с воспоминанием тактильных ощущений от прикосновения к пенопласту.
                                      • 0

                                        у меня в точности тоже самое, а еще пока читал ваш комментарий тоже бежали мурашки по спине, уж больно просто звук всплывает в памяти

                                        • 0
                                          У меня никакой реакции. Зато ногтями по картону — что-то с чем-то)
                                        • 0
                                          Бесят мудаки стукающие по клаве(особенно при эмоциональных переписках) в офисе при работающих коллегах, а так же жрущие разные орешки, печеньки и т.п. за рабочим местом.
                                          • 0
                                            Про клаву это прям жизненно. У меня дома механическая клава и я научился уже печатать на ней быстро и довольно бесшумно (насколько это возможно), но когда сидит жена или друзья это просто кошмар. Херачат по клавишам аки по барабану. Жутко бесит)
                                            • +1
                                              Так бесят мудаки или стук по клаве?:) Я вот тоже часто обращал внимание, что любое сомнительное действие неприятных мне людей я воспринимаю как больший раздражитель, чем от симпатичных мне людей.
                                              • +1
                                                Сначала стук по клаве, и то начинает раздражать после длительного времени(часов), а потом уже люди превращаются(для меня) в мудаков, не уважающих колег. А некоторые херачат по клаве и типа создают вид активной деятельности ))
                                                Хотя, в обычной жизни, это нормальные люди и если попросить, то многие сбавляют темп )
                                                • 0
                                                  А мне нравится энергично печатать, особенно, когда нужно быстро. Когда по два часа в день печатаешь, хочется от этого удовольствие получать, знаете ли.
                                            • 0
                                              Шелест пакетов, особенно типа фикс-прайсовских, выводит из себя. В кинотеатре готов убить за хруст чипсов, попкорна, «ПШШШ» бутылок с газировкой, но тут скорее играет роль общее раздражение на людей которые превратили кинотеатр в столовку, а ни сами звуки.
                                              • 0
                                                Абсолютно безразличен к скрипу мела по доске, пенопласта и когтей по стеклу. Обычно многих знакомых эти звуки крайне раздражают. Но есть три вещи, которые терпеть не могу — тикающие часы (даже наручные), гудение включенных колонок и свист блока питания от телефона. Особенно степень чувствительности к таким звукам, что логично, повышается в вечернее время.
                                                • 0
                                                  Меня просто подкидывало в кровати от свистящего дросселя на видеокарте. Приходилось даже комп на ночь выключать.

                                                  А из более-менее общепринятых неприятных звуков — скрежет лопаты по поддону при замешивании бетона. Притом когда сам замешиваешь еще терпмо, а если просто рядом стоишь…
                                                • 0

                                                  Пенопласт и ножичком по стеклу — брр, мурашки по коже, волосы дыбом встают, тревога пробивает. Также очень раздражают звуки, издаваемые детьми: звонкий смех, плач, крик, иногда даже громкий разговор. Некоторые высокие женские голоса аналогичные ощущения вызывают. Иногда как будто шилом в ухо ткнули, если звук неожиданно появился. А вот большинство "технологических" звуков, издаваемых различным инструментом и оборудованием, спокойно воспринимаются. Под долбежку перфоратора, если не под ухом, а за стеной, спать могу спокойно, ДВС в автобусе вообще расслабляет.ъ
                                                  Но у меня уши вообще малость "бракованные". Некоторые частоты я слышу очень хорошо, даже когда другие их вообще не замечают, а некоторые плохо. Помню, обсуждали тут с человеком когда-то этот вопрос, он советовал сделать аудиометрию чтобы определить, сильно ли я глуховат, да вот все некогда. Если бы заметил ухудшение — уже искал бы клинику, а раз все норм, то как-то не до того, и вспоминаю об этом раз в полгода, а потом снова вылетает из головы.

                                                  • 0
                                                    Звук отрывания скотча пугает немного, когда на электроподстанции нахожусь.
                                                    • 0
                                                      Интересно, что последние несколько лет то ли пенопласта стало меньше, то ли реакция на него притупилась. По логике, высокие частоты все больше теряются с возрастом, но ведь пенопласт я все еще слышу, и нож по тарелке тоже, но уже не так от этих звуков корежит. Неужели из-за ухудшения восприятия высоких частот.
                                                      • 0
                                                        У меня топ: чавканье, хлюпанье и шарканье ногами. Живу с китайцами: бывает тяжко…
                                                        • 0
                                                          У меня коллега не переносит звук рвущейся бумаги. Реакция такая, как у меня на пенопласт.
                                                          • 0
                                                            Жутко раздражают звуки примитивной попсы по утрам. Наверное, ассоциации с детским лагерем с таким садистским способом пробуждения.
                                                            • +1
                                                              Пенопласт, мел по доске, чавканье — все спокойно. А вот звук осыпающегося песка на металл — сводит сума.
                                                              • 0
                                                                Никакие звуки не раздражают, кроме одного! Это когда эмалированный тазик в пустую чугунную ванну ставишь и он там покачивается и иногда песок под ним скрипит — такие неприятные звуковые воспоминания из детства. Аж до сих пор передёргивает.
                                                                • 0
                                                                  Скрип песка по стеклу… ммм, мелодизм!
                                                                  • 0

                                                                    А меня звуки не бесят… Шуршание пенопласта, скрип по стеклу, плач детей — не бесит, мурашек нет. Длителный неприятный или громкий звук — вызывает усталость, дискомфорт.

                                                                    Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

                                                                    Самое читаемое