Ответ на зависимость от смартфона – плохой смартфон?

https://www.nytimes.com/2018/01/12/technology/grayscale-phone.html
  • Перевод
image

Мой смартфон «поседел», и это здорово.

Чтобы избавиться от смартфонозависимости, я присоединилась к небольшой группе людей, установивших на своих экранах серые полутона: мы убрали цвета и пользуемся диапазоном оттенков от белого к черному. Идея, ставшая популярной благодаря технологическому этику Тристану Харрису, заключается в том, чтобы сделать сверкающий экран менее стимулирующим.

Я использовала экран с серыми оттенками пару дней, и просто поразительно, насколько сократилась моя нервная привычка хвататься за телефон. Что навело меня на мысль: возможно, один из способов разрушить привязанность к смартфону – сделать его немного хуже. Как выясняется, мы простые животные, которых приводят в возбуждение яркие цвета.

Такие компании Силиконовой долины, как Facebook и Google, знают об этом, и все больше и больше обращаются к сфере прикладной нейробиологии, чтобы понять, как именно мозг реагирует на цвета в приложениях, что доставляет нам удовольствие и удерживает взгляд. Новые исследования показывают, насколько важен цвет для нашего понимания приоритетов и эмоций.

Однако не все хотят быть без ума от своего экрана. На этой неделе два крупных инвестора, ссылаясь на угрозу здоровью в долгосрочной перспективе, обратились к Apple с просьбой выяснить, как можно помочь родителям в том, чтобы ограничить использование детьми айфонов и айпадов. Кроме того, среди части старейших сотрудников технологических компаний набирает силу движение, предостерегающее против производимых ими продуктов. И многие потребители начинают задумываться о том, как это влияет на наше мышление.

Мак Маккелви, исполнительный директор маркетинговой компании SalientMG в Вашингтоне, говорит, что она в курсе хитростей, которые применяются в телефонах, чтобы вы пользовались ими дольше и возвращались к ним как можно быстрее.

image

Телефон автора текста в монохромном режиме.

«Вы не покупаете черно-белые упаковки хлопьев на завтрак, вы покупаете по-настоящему стимулирующие цветные коробки. Создатели приложений разработали действительно крутую плитку, крутые формы, крутые цвета – все сделано для того, чтобы стимулировать вас, – говорит Маккелви. – Однако снаружи находится живой мир, и мой телефон не должен заменять его».

Она тоже решила перейти на монохром. Однако это оказалось сложнее, чем она ожидала.

«Мне потребовалось около 40 минут, чтобы разобраться. Разработчики спрятали эту настройку, – говорит Маккелви. – Вам нужно по-настоящему захотеть это сделать» (если желаете попробовать, вот несколько подсказок).

Человека, к которому обращаются Facebook и другие, зовут Томас З. Рамсей, это исполнительный директор Neurons, компании из Копенгагена, существующей уже четыре года. Его предприятие использует сканирование мозга и методику отслеживания движений глаз для изучения работы приложений, модернизации и создания технологий будущего. Компания часто измеряет электрическую активность мозга потребителя, когда он погружен в телефон, например, обменивается сообщениями или листает Facebook.

По словам Рамсея, обычно цель продукта в том, чтобы внушать положительные эмоции и привлекать внимание потребителя, не раздражая его. За последний год, рассказывает он, Facebook был самым крупным клиентом его компании, и техногигант опубликовал часть этого исследования. «У нас столько работы, что мы хотим ущипнуть себя», – делится Рамсей.

«Цвет и размер – это краеугольные камни, когда речь заходит о том, чтобы захватить человеческое внимание, и внимание – это новая валюта, – говорит он. – Интерфейс, который захватывает внимание, но не вызывает возмущения, который сознательно не вторгается в чужое пространство, – это тонкая грань».

По словам Рамсея, оттенки серого возвращают право выбора.

Компании используют цвета, чтобы потакать подсознательным решениям, говорит он. (Например, у меня может появиться желание открыть почту, но я попаду в Instagram, когда увижу его цветную кнопку). Телефон в серых тонах исключает эту манипуляцию. Рамсей говорит, что это действие возрождает «контролируемое внимание».

«Это очень хорошая идея. Вам нужно также отключить звук», – полагает он.

Бевил Конуэй, исследователь из Национального института глаза (National Eye Institute), занимается изучением цвета и эмоций и говорит, что для компаний Силиконовой долины один из способов сократить зависимость людей от телефонов – использовать более продуманную цветовую палитру.

«Цвет не является сигналом для обнаружения объектов, на самом деле он представляет собой нечто более существенное: он говорит нам о том, что, вероятнее всего, можно считать важным, – рассказывает Конуэй. – Если у вас много цветов и контрастности, значит вы находитесь в постоянном состоянии привлечения внимания. Ваша система внимания все время говорит: „Смотри, смотри, смотри сюда“».

Конуэй считает, что так же, как люди думают о цветовой схеме при выборе интерьера для гостиной, они должны задуматься о цвете, когда дело касается домашнего экрана телефона.

«Если бы в вашем распоряжении была цветовая палитра, у вас бы получился телефон, выглядящий приятно и не вызывающий зависимости, у него была бы некоторая целенаправленность, но, конечно, никто не хочет, чтобы вы это делали, – говорит он. – Потому что они хотят, чтобы вы смотрели на экран».

Силиконовая долина борется за наше внимание, и нередко я чувствую себя самым последним человеком, имеющим контроль над собственными глазами. После того, как я выставила на экране смартфона оттенки серого, я не стала другим человеком на ровном месте, но чувствую, что теперь у меня больше контроля над телефоном, который сейчас больше похож на инструмент, чем на игрушку. Если я снимаю блокировку, чтобы написать электронное письмо, менее вероятно, что я забуду свою цель и нажму на иконку Instagram. Если я стою в очереди за кофе, этот серый прямоугольник не выглядит таким восхитительным развлечением, каким был когда-то.

Переключение экрана смартфона позволило мне вполне заметным образом осознать, что здесь у меня все еще остается некоторый выбор.
Поделиться публикацией
Никаких подозрительных скриптов, только релевантные баннеры. Не релевантные? Пиши на: adv@tmtm.ru с темой «Полундра»

Зачем оно вам?
Реклама
Комментарии 111
  • +3
    Так вот почему черно-белый E-Ink не взлетает )))

    А я вот тоже только что больше недели боролся со смартфонозависимостью, ибо купертинцы, буть они не ладны, запороли очередной бетой ios мой смартфончик. Весь софт умер, который требовал инет. Только звонки работали. Делать сброс было лень, решил обождать следующую бету… ничё так, продержался норм, особо даж не страдал, сбербанк тока пару раз нужен был для платежей.

    PS правда зря ждал целебной обновы… вторая бета 11.3 вообще при установке брикнула девайс, и пришлось делать рекавери. Давно такого не припомню, чтобы полупаблик релизы у эппла убивали мобилу. По-любому это очередные недотестенные фиксы спектра на скорую руку.
    • +2
      >Так вот почему черно-белый E-Ink не взлетает )))

      Достаточно спорное утверждение. В Европе и США амазоновские читалки расходятся очень хорошо, да и конкурентов ридеры тоже продаются.
      • 0
        я подразумевал, что не взлетает в каких-либо иных сферах подачи контента кроме книг, к которым люди и так уже на генном уровне привыкли, что они черно-белые.
        • 0
          Смартфонов с E-ink не так уж и много, yotaphone на слуху был
      • +12
        Необязательно делать смартфон черно-белым. Достаточно выключить ему интернет.
        • 0
          Убитая батарейка, чтобы для звонков только на день хватало — и пользователь сам выключит инет.
          • 0
            Увы, это не так. Будет везде искать подзарядку, но продолжать.
            • 0
              Пока не заменил — полгода пользовался так. Врубал на пару минут проверить сообщения и погоду перед выходом. Заменил когда в режиме «только звонки» или «только ожидание» перестало хватать на 10 часов. WiFi нет, 4G сжирает батарейку, как и оффлайновые игрушки, а сообщения проверить — секунды (благо не 100500 соцсетей).
          • 0
            Хм, наверно я что-то делаю не так, но у меня в смартфона нет интернета. Дома он есть, на работе есть, не вижу смысла за мобильный анлим еще платить. В метро читаю книжки со смартфона, полчаса без инета вполне прожить можно :-)

            Как бонус — смартфон живет 3 дня от батареи в таком режиме.
          • +3
            Я использовала экран с серыми оттенками пару дней, и просто поразительно, насколько сократилась моя нервная привычка хвататься за телефон. Что навело меня на мысль: возможно, один из способов разрушить привязанность к смартфону – сделать его немного хуже. Как выясняется, мы простые животные, которых приводят в возбуждение яркие цвета.

            Я телефон беру по двум причинам — когда мне звонят или когда мне от него что-то надо конкретное (интернет, книжку почитать, видео посмотреть или музыку послушать). Если мне он не нужен — он у меня может лежать на полке хоть сутки, хоть двое. Мне даже пришлось установить программку, которая бы напоминала о пропущенном звонке или СМС (каждые 5 минут тренькает пока не посмотришь что там и как), если телефон звонил, а меня рядом не было. Не понимаю почему старая и ещё живая раскладушка Motorola v6 maxx этот функционал имеет из коробки (она когда разряжается — тоже пиликать начинает, просясь к розетке), а андроид этого лишен изначально.
            Мне кажется, чисто моё субъективное мнение, что проблемы, освещённые в статье наблюдаются только у людей, которым реально нечем заняться в жизни. «Нервная привычка хвататься за телефон» у меня только в командировке как-то была, так как там как ни позвонят — это значит что-то не работает и надо разбираться или мчаться на работу. Но это явно не лечилось бы черно-белым цветом, заменой телефона на более скучный и т.д. и т.п. ;)
            • 0
              чисто моё субъективное мнение, что проблемы, освещённые в статье наблюдаются только у людей, которым реально нечем заняться в жизни.

              Возможно, вы правы, что этим людям нечем больше заняться, но проблема существует, и довольно много о ней пишут (наберите в гугле smartphone addiction). Полагаю, многое зависит от конкретного человека и того, в каких целях он пользуется смартфоном. Кто-то справляется с этим лучше, кто-то хуже.
              • +1
                А вот интересно, у этих людей кроме зависимости от смартфона есть еще другие зависимости? Может там целый зоопарк уже? Просто я к чему клоню, может дело в человеке? Люди бросают пить, курить, есть жареное/копченое/соленое/сладкое из-за проблем со здоровьем и т.д. и справляются, а ты не можешь справиться с телефоном? Так может дело не в нем а в полном отсутствии силы воли/зачатков самоконтроля?
              • 0

                А я думаю нет таких людей, которым реально нечем заняться в жизни, но зато есть простокринация

                • +1
                  «прокрастинация»
                  • 0
                    … которая тоже тут не особо при делах
                    • +2

                      Эх, я никогда не запомню это слово, что-то меня всё время отвлекает

                      • +1
                        Тем, кто не может запомнить или кому нечего делать по жизни, предлагаю просто_кремацию. )
                        PS: как у винни пуха было: длинные слова меня только расстраивают…
                        • 0
                          Потом как-нибудь развернуто отвечу на ваш комментарий, но пока не до того.
                          • 0
                            мне нравится такая искаженная форма этого слова: проскотинация, от слова скотина :)
                      • 0
                        старая и ещё живая раскладушка Motorola v6 maxx этот функционал имеет из коробки (она когда разряжается — тоже пиликать начинает, просясь к розетке), а андроид этого лишен изначально

                        Вот да, кстати. Это не только андроид — Нокии тех времен тоже не напоминали, например. Меня всегда дико удивляло, зачем народ постоянно в телефон заглядывает — а оказывается там напоминалки о пропущенных нет.
                      • +3
                        Странный подход, если честно.
                        Это как «мне очень нравится пиво. Я пил его ежедневно. Но нашел выход — добавлять в него уксус! С ним оно не настолько приятное, и теперь я его каждый день не пью».
                        • –1
                          Подход «прочитал о том, что это ведёт к алкоголизму и теперь каждый вечер идёт внутренний торг можно или нельзя сегодня» ещё хуже. Так и до психоза не далеко. С собой нужно быть в гармонии, но для этого иногда надо немного хитрить.
                          • 0
                            Так и до психоза не далеко. С собой нужно быть в гармонии, но для этого иногда надо немного хитрить.

                            Слабакам.
                            • 0

                              А вы у нас такой сильный. Ну поздравляю вас. А может лучше самоутверждаться в другом месте?

                              • 0
                                Я просто назвал вещи своими именами. Понимаю, сейчас это «не модно», но как-то без разницы, если честно.
                                • 0

                                  Если вы считаете, что "живущий в гармонии, но немного хитрящий для этого человек " — слабак, то вы явно либо ещё школьник, либо глупый максималист. Бесполезный комментарий по поводу "моды" только подтверждает мое высказывание.
                                  Тоже называю вещи своими именами. ¯_(ツ)_/¯

                                  • 0
                                    Вот даже не могу решить, стоит ли всерьез относиться и отвечать развернуто на подобный комментарий. Скорее всего — не стоит, но чем черт не шутит?
                                    Итак.
                                    Первое:
                                    «живущий в гармонии, но немного хитрящий для этого человек „
                                    — это уже признак того, что человек слегка нездоров. Если ему приходится хитрить с самим собой, осознавая, что он хитрит — но тем не менее у него это “прокатывает». Одно это уже говорит о том, что гармонией там и не пахнет. Есть в психиатрии такое понятие, как «купирование» — оно не совсем, конечно, подходит, но довольно близко. Это не решение проблемы, тем более когда вся «проблема» выеденного яйца не стоит, и решается банальным самоконтролем.
                                    Грубо говоря, ситуация — человек хочет есть кактус. Хочет и всё. Тут предлагается не запретить себе есть кактусы, а перейти на более шипастые и невкусные их виды, чтоб есть было более неприятно. Вы хоть понимаете, какой это бредовый и тупиковый вариант? А захочется есть сильнее — так перейти на еще более колючие кактусы… Так, что ли?
                                    Касательно пассажа про «слабаков» — пример из личной копилки: я курю, лет с 18-ти, т.е. уже 15 с лишним лет. Вполне достаточно, чтоб «пристраститься», получить зависимость и так далее. В среднем раз в год я специально перестаю курить, на месяц или два, просто чтоб посмотреть, как отреагирует организм. Сильно ли будет «тянуть». Станет ли это ощутимым дискомфортом. Пока что — не стало, тьфу-тьфу. Если вдруг станет — такие периоды будут продлеваться до тех пор, пока ситуация не изменится, вплоть до полного отказа.
                                    Второе:
                                    Бесполезный комментарий по поводу «моды» только подтверждает мое высказывание.

                                    Зато «ваше высказывание» почти полностью обесценивает его агрессивность и поставленный в конце смайлик (и не лень же было набирать?). Он же, в свою очередь, наводит на мысли, что как раз Вы совсем недалеко ушли от «школьника», или «глупого максималиста», не способного или не желающего взглянуть на вещи с другого ракурса, нежели Вам привычен.
                                    Не чтоб Вас обидеть, просто мысли вслух.

                          • 0
                            добавлять в него уксус
                            Не совсем так, теперь уксус в вашем пиве по умолчанию, даже если ваш друг предлагает его вам (шлет сообщение на клевый видосик игрушку фоточку, и т.п.).
                            • +1
                              Можно ведь вернуть, как было. Включение монохромного режима (как и любое другое аналогичное «ухудшение») — это ведь сознательное действие. К тому же обратимое.
                              «По умолчанию» это было бы, скажем, если выкинуть iphone и взять какого-нить самого страшного, самого дешевого и кошмарного китайца, с 512мб оперативки, 4гб встроенной и неработающим слотом для sd-карты) С кошмарным экраном и кривыми сенсорами.
                              Кстати, это было бы намного логичнее, эффективнее и дешевле, чем описанный в статье метод ;)
                              • –1
                                Можно, но выбор не делается каждый раз. В этом вся соль. Противостоять желанию посмотреть инстаграмчик или прочесть твит в каждом конкретном случае не сложно. Сложно это делать методично, много раз, в течении всего дня.
                          • 0
                            Например, у меня может появиться желание открыть почту, но я попаду в Instagram, когда увижу его цветную кнопку


                            Про цветовую стимуляцию я еще более менее согласен (однако все не так просто как представлено в статье). Но вот этот пример выглядит совершенно абсурдным

                            Facebook <...> обычно цель продукта в том, чтобы внушать положительные эмоции и привлекать внимание потребителя, не раздражая его.


                            Что иронично я могу набрать самостоятельно достаточно diverse выборку людей, которых интерфейс ФБ как раз раздражает (излишним цветом и общей перегруженностью в том числе, ну и сомнительными алгоритмическими решениями). Как люди у которых ФБ первая соц сети, так и пересевшие с других. Но это опять же не относится к «западным» людям судя по всему (все известные мне примеры из восточной европы, россии, азии)
                            • +1
                              Забавно, недавно купил новый телефон и у всех прог, где возможно, стараюсь ставить «серые» темы. Только сейчас пытался сделать это для смс-ок, не получилось, плюнул и полез на гиктаймс))
                              На винфоне было проще, там поставил серый фон, а у плиток почти у всех иконки контурные.
                              Видимо у меня инстинктивное стремление «успокоить» смарт.
                              • 0

                                Я стараюсь на всех приложениях (смартфон, пк) поставить темную тему. Драже книги читаю со светлым буквами на темном фоне. Мне так намного комфортнее. Со светлым фоном ощущаю дискомфорт.

                                • 0
                                  Я тоже, светлая тема способна ослепить и дизориентировать если достать телефон ночью. Также поставил лончер с большими иконками, и вынес на главный экран все частоиспользуемые функции что бы запускались с одного тыка (у меня это скорее навигатор-коммуникатор чем телефон, а основной телефон у меня вообще кнопочный, и там все основные функции на джойстике висят, а дополнительные на зажатиях кнопок 1-9).
                                  BIG Launcher
                                  image
                              • 0
                                Фейсбук (и вконтакте) сам же решает проблему которую и создаёт – постоянно рвутся в память и что-то там ЖДУТ попутно разряжая смартфон и во второй половине дня приходится работать.
                                • +3
                                  Мечтаю о смартфоне и ноутбуке с чёрно-белыми дисплеями. Так прям чтобы не тема, а реально монохромная матрица. Тут и чёткость картинки была бы очень высокая, и потребление электричества заметно меньше.

                                  Но нет нигде ((( Даже мелких телефонов с монохромными дисплеями уже не выпускают.
                                  • 0

                                    Мелкие телефоны еще можно встретить.
                                    Недавно заходил в магазин, торгующий телефонами, и видел пару моделей "бабушкофонов" с черно-белыми экранами, картинка на которых прекрасно была видна без подсветки, и один телефончик ("CardPhone" или что-то вроде того) с монохромным OLED экранчиком (на этом при ярком освещении просто вообще ничего не видно было из-за отполированного до состояния зеркала стекла).
                                    Для компьютера можно (по крайней мере можно было недавно) приобрести монохромный монитор на "электронных чернилах".
                                    Для смартов есть чехлы с монохромным "электрочернильным" дисплеем.
                                    Некоторые смарты такой второй дисплей имеют сами.

                                    • 0
                                      Для компьютера можно (по крайней мере можно было недавно) приобрести монохромный монитор на «электронных чернилах».
                                      Никогда о таких не слышал, а они таки существуют! Теперь хочу такое чудо. :-)
                                      Для смартов есть чехлы с монохромным «электрочернильным» дисплеем.
                                      Не, чехлы это совсем не то: лишь под определенные модели, утолщающие телефон, с ограниченным функционалом; по сути это еще одно устройство со своим процессором и спецсофтом.
                                      Некоторые смарты такой второй дисплей имеют сами.
                                      Вот это наш метод™; не понимаю, почему их так мало? Хотя как-то раз увидел йотафон у девушки в аэропорту, поинтересовался, мол, специально покупала? «Да, — говорит, — книжки читать.» «И как, — спрашиваю, — читаете, пользуетесь вообще вторым экраном?» «Нет», — говорит. :-(
                                      • 0
                                        Есть еще у EIZO медицинская линейка черно-белых мониторов (10-Bit Simultaneous Grayscale Display), но боюсь, их цена Вас расстроит.
                                    • 0
                                      Эх, я бы даже в ноутбуке попробовал заменить матрицу на быструю-ультрачёткую-монохромную-экономичную.
                                      А уж смартфон в черно-белом ретро-варианте имхо вообще отлично выглядит!
                                      image
                                      • 0
                                        Ага, на ряде современных ноутбуков с сильно яростным слим-фактором экономичный монохромный дисплей заметно добавил бы времени работы, ибо батареи в них малой ёмкости.

                                        Да и для работы с текстом на стационарном компе многих бы порадовал сильно чёткий ч/б монитор.
                                      • +2
                                        если у вас Windows 10 то комбинация Win+Ctrl+C частично решит вашу проблему
                                        • 0
                                          Вот есть проект с такой матрицей
                                          geektimes.ru/post/244848

                                          • 0
                                            Nokia 1280, пользуюсь сам.
                                          • +5
                                            Сам раньше постоянно сидел в телефоне, чуть свободная минута появлялась. Плюс не люблю, когда кто-то в общественном транспорте читает мои сообщения из за спины. Установил для этого кастомный шрифт, теперь пользуюсь телефоном гораздо реже. Переписываться не мешает, но скорость чтения упала почти в два раза — полностью перестал листать ленту в соцсетях, банально стало лень.
                                            Скрины




                                            • +3
                                              Что здесь вообще прочесть можно?
                                              • 0
                                                Это шрифт из игр серии TES, точнее его русифицированная версия. Плюс я его немного поправил, в оригинале отсутствуют спец знаки и числа.
                                                На привыкание ушло пару дней, по вечерам читал Гарри Поттера, постепенно заменяя буквы на этот шрифт.
                                                • 0
                                                  То, что это игровой шрифт, понятно. Но вопрос всё тот же — как вы это читаете? Ни одной знакомой буквы, не то что слова, не смог разглядеть.

                                                  А в книгах по ГП похожий шрифт используется, что ли?
                                                  • +2
                                                    У ГП мало в тексте сложных слов, да и сами книги легко читаются — по этому выбрал. Как то давно видел методику изучения другого алфавита, в которой в одном тексте постепенно заменялись буквы с нормального на новый. При этом запоминать его становится довольно просто, т.к. человек читает все равно не по буквам, а по словам — получается пока большая часть букв в словах знакома, они читаются без проблем. Буквы запоминаются сами по себе, нет необходимости их специально запоминать.
                                                    Нашел ссылку статью с примером изучения:
                                                    ibigdan.livejournal.com/19115843.html
                                              • +1
                                                Да эльфийско-людской какой-то… бедный мой мозг — минут 5 вглядывался, но с трудом понял, что надпись «февраль» под часами.

                                                Самое оно, чтобы «конспирироваться от жены/мужа/любовника/ребенка… и т.д.».
                                                • +2
                                                  Хм, я через полсекунды прочитал
                                                • 0
                                                  И всё это, чтобы у вас в автобусе за спиной случайные бабки не читали ваши смски?
                                                  • 0
                                                    Нет конечно. Есть еще люди, которые любят копаться в моем телефоне. Графические ключи и отпечаток пальца вообще не помогают, что даже странно, учитывая около нулевую техническую грамотность копавшихся. Новый графический ключ вскрывался за вечер, а отпечаток просто пока сплю снимался. Пробовал пин-код, но я его сам постоянно забываю, да и не удобно это.
                                                    • 0
                                                      Меня пугает ваше окружение. Вы не пробовали его сменить?
                                                      • 0
                                                        Пробовал, сейчас живу отдельно.
                                                        На самом деле все вовсе не так страшно. Дело вовсе не в тотальном контроле, как может показаться, а в полном непонимании концепции личного пространства. «Покажи фотки, покажи видео… как не покажешь? в смысле не фотографируешь? врешь же… жалко чтоль?.. ну сама посмотрю после, раз ты такой жадный...».
                                                        И все в том духе, какие-либо убеждения, объяснение своей позиции пролетают мимо ушей. Заблокировать доступ к всему, что только можно — это работает и не доставляет неудобств. По крайней мере это куда проще, чем постоянно спорить и пытаться донести свое мнение.
                                                    • +1
                                                      Если уж идти, то идти бы до конца, установить свои буквы не имеющие реальных аналогов и изучить тем же способом.
                                                      Например алфавит из Star Wars
                                                      image

                                                      Зато сторонний человек ВООБЩЕ ничего не смог бы понять.
                                                      • +1
                                                        По моему приведённые выше скрины не сильно отличаются ни от алфавита из Star Wars, ни от какого-нибудь клингонского.
                                                        • 0
                                                          Зато сторонний человек ВООБЩЕ ничего не смог бы понять.

                                                          Цифры придётся ещё заменить для этого.

                                                      • 0
                                                        Обратная проблема. Хочу спокойно доехать домой после работы и целым днём проведённым за экраном, глаза уже в кучку от него, так и в транспорте куда ни повернись все так и тычут и светят своими экранами…
                                                        Как сложно людям стало просто спокойно провести время, хотя бы пол часа, подумать о делах, о проблемах, а не залезать сразу в игрушечки/сериальчики/бесконечные ленты контента.
                                                      • +1
                                                        Спасибо за идею. Только что установил расширение на Хром, которое позволяет делать некоторые сайты черно-белыми.
                                                        Хочу такое приложение на андроид, но, кажется, пока его нет.
                                                          • +1
                                                            Я недостаточно понятно выразился. Мне хочется делать НЕКОТОРЫЕ сайты или приложения серыми. Такое расширение для Хрома я нашел.
                                                            • 0

                                                              Мобильный Яндекс браузер позволяет ставить расширения, через него можешь попробовать

                                                              • 0
                                                                Что за расширение? Всё что нашёл убирает цвет на всех сайтах.

                                                                Отличная идея сделать левые сайты «грустно-серыми»
                                                                • 0
                                                                  Grayscale Black & White — High Contrast Theme
                                                          • +1

                                                            Вот что касается цвета — для меня он имеет минимальное значение. Будет ч/б — пофиг, лишь бы картинка четкая. Я могу посмотреть ч/б картинку, запомнить — и когда буду вспоминать, то мозг ее раскрасит. Но в целом идея плохого смартфона (который будет тупить и лагать) действительно может избавить от излишней привязанности к гаджету. Я вот после современного компа на Core i5, с SSD и нормальным IPS экраном, как переходил к древнему Atthlon 5200+ на тормознутом HDD, и уставшим древним TN-моником, то постепенно терял желание лишний раз к нему подходить. Даже если по работе — старался побыстрее все сделать, чтобы поскорее от этой рухляди уйти. Даже футбол предпочитал в онлайн-трансляциях смотреть на 6,44" смартфона, а не 19" древнего моника.

                                                            • +1
                                                              Достаточно просто не ставить вот эти вот все фейсбучики, твиттеры и прочее источники пелевинских вау-факторов.
                                                              • 0
                                                                Они идут в комплекте к любому смартфону и в большинстве сторонних прошивок.
                                                              • 0
                                                                Пробовал делать телефон черно-белым, это довольно неудобно и не особо помогает. Самое лучшее решение — удалить все приложения социальных сетей: Facebook, Instagram, Вконтакте, и т.п.

                                                                Также необходимо заблокировать уведомления для назойливых приложений. Некоторые приложения постоянно отображают некоторое количество непрочитанных уведомлений (например, ужасный Badoo: сколько его не открывай, все равно он будет показывать, что что-то осталось непрочитанным, и никогда не поймешь, что именно). Такие приложения я просто удаляю, так они по определению зловреды.

                                                                Запретить уведомления для чатов WhatsApp/Telegram, убрать их иконки с главного экрана, чтобы растущие цифры непрочитанных сообщений не вызывали желание посмотреть что там интересного (в 99% случаях ничего интересного).

                                                                После всех этих мер телефон берешь в руки только по делу.
                                                                • а еще надо как то перестать в моменты когда чет качается или делается (или отвисает) на компе рабочем, заходить на Яп или сюда и залипать на 10-15 минут, хотя делов там на 2-3 минуты…
                                                                • 0
                                                                  Тоже мне открытие. Пользуюсь этой функцией непрерывно с того момента, когда Андроид стал пятым, и в нём стало возможно так сделать.
                                                                  • 0
                                                                    А я вот что-то в своём практически стоковом андроиде 5.1 не могу её найти; можно лишь обратить цвета и включить цветокоррекцию (поставил пока тританомальную — конечно, это не совсем то, что хочется, но дефолтные сочные цвета и впрямь подутомили).

                                                                    Вообще было бы идеально даже не монохромить картинку полностью, а гибко управлять насыщенностью так же как яркостью (т.е. выбирать в зависимости от освещения и настроения).
                                                                • 0
                                                                  Перешел на аудиокниги в телефоне.
                                                                  Новости вообще не заходят в мозг, когда слушаешь что-то.
                                                                  Глазам ощутимее легче стало.
                                                                  В транспорте встал, прислонился к стеночке глаза закрыл — хорошо…
                                                                  • 0

                                                                    Только запоминание от прочтения выше, чем от прослушивания, по крайней мере у меня.

                                                                  • 0
                                                                    технологический этик

                                                                    Гм… интересно, это профессия, должность или звание? А может быть семейное положение?:)
                                                                    • 0
                                                                      Пока что, увы, больше похоже на вероисповедание. Проповедей (подчас о надуманных проблемах) много, а практического толку ноль.
                                                                    • +1
                                                                      Возможно, у тех кто считает, что у них зависимость от смартфона — на самом деле зависимость от соц сетей???
                                                                      • +1

                                                                        Я, конечно, понимаю, что это зачастую проблема постсоветского пространства, но все эти оттенки серого, из которых состоит окружение, дома и автомобили. Ещё и в смартфон это тащить?

                                                                        • 0
                                                                          Просто эти люди не понимают, что они сами внутри серые, и пытаются найти причины своей одержимости телефонами в телефонах, а не в своей скучной голове.
                                                                        • +2
                                                                          > Силиконовая долина борется за наше внимание

                                                                          Про Силиконовую долину абсолютно согласен.
                                                                          • 0
                                                                            Несколько лет назад забыл свой старенький HTC HD Mini у родителей и уехал в другой город. Пришлось экстренно купить первую попавшуюся звонилку: Nokia 1280. С тех пор только ней и пользуюсь.
                                                                            • 0
                                                                              Стал гораздо реже залезать в смартфон (андроид) после смены родного приложения ФБ на Friendly — значительно реже всплывает со всякими уведомлениями и видео автоматически не играет. Так что думаю основная зависимость действительно от соцсетей и игр, а не от собственно смартфона.
                                                                              На ч/б перешел — посмотрим что получится.
                                                                              • 0

                                                                                Давно мечтаю сделать о ЧБ экране в Windows и на Android, но не могу настроить. И сейчас в моем Xiaomi mi a1 (Android One 8.0.0) не нашел этой функции, даже включив режим разработчика. Хорошо бы кто сделал программу, которая "докапывается" до этой настройки и включает ее.
                                                                                Зато в моей версии Android есть чудесная функция ночного режима — экран становится не ярким, теплым, а цвета теряют насыщенность. Сейчас я догадался ее включить не в автоматическом режиме "от заката до рассвета", а постоянно. Попробую так пожить.


                                                                                image
                                                                                • 0
                                                                                  Да, хорошая штука, тоже поставил как телефон взял. Ещё для компа есть прога, делающая примерно то же — f.lux называется, советую.
                                                                                  • 0

                                                                                    хорошая прога f.lux

                                                                                  • +3
                                                                                    А в разделе для разработчиков «аппаратное ускорение визуализации» у вас нет пункта «имитировать аномалию»? У меня на Mi6 ч/б режим там.
                                                                                    • +1
                                                                                      Огромное спасибо, режим найден, теперь экран монохромный!
                                                                                      image
                                                                                      • +1
                                                                                        А если включить и монохромный и ночной режим вместе, получается сепия — это божественно!
                                                                                        image
                                                                                        • 0
                                                                                          Ночной режим кстати пожирает батарейку
                                                                                    • 0
                                                                                      Жаль, что доступно начиная с Android 7.0 Nougat, судя по ссылке.
                                                                                    • +1
                                                                                      Такие компании Силиконовой долины, как Facebook и Google, знают об этом, и все больше и больше обращаются к сфере прикладной нейробиологии, чтобы понять, как именно мозг реагирует на цвета в приложениях, что доставляет нам удовольствие и удерживает взгляд.

                                                                                      Всё-таки насколько у нас разный менталитет. Не знаю ни одного человека в РФ, кто бы назвал интерфейс Facebook хотя бы приемлемым. Все градации высказываний всегда от просто «ужасно» до «у них там дизайнеры слепые что ли?». И лично у меня он вызывает сильное отвращение каждый раз, когда приходиться пользоваться этой социалкой (некоторые знакомые есть только в ней). А вот здесь описано, как человека притягивает этот дизайн…
                                                                                      • 0
                                                                                        Я хоть и не из РФ, а из Украины, но думаю (надеюсь) менталитет не сильно отличается. Так вот (для меня лично) — интерфейс ФБ как раз является очень удобным и приятным, а ВК — ломает глаза. Ну и возможности настроек у них просто несравнимы (хотя ВК в последних обновлениях и пытается что-то улучшить в этом плане).
                                                                                        А может — дело просто в привычке, ибо с ВК ушёл достаточно давно из-за контента и публики.

                                                                                        З.Ы. По теме: смартфоном пользуюсь как телефоном, читалкой для книг и изредка — карты с навигатором да пробки посмотреть. Всё остальное — тупо неудобно даже на 5.5 экране, про набор текста вообще молчу. Только нормальная клавиатура и монитор.
                                                                                      • +2
                                                                                        Одно непонятно — почему в заголовке статьи цветная картинка, когда речь идет о ч/б фильтре.
                                                                                        • 0
                                                                                          Не могу оценить цветность картинки в заголовке, так как уже читаю пост через телефон в ЧБ режиме. Автор статьи тоже мог этого не видеть.
                                                                                        • +3
                                                                                          А можно просто начать на работе работать, например. И количество свободного времени резко уменьшится.
                                                                                          • 0
                                                                                            Ох уж эти богатые бездельники! Хочешь плохой телефон, купи что-нибудь чисто китайское (zopo, например), а не чернобель последнюю модель айфона/галакси. Будет настолько противно им пользоваться, вмиг отвыкнешь.
                                                                                            • 0
                                                                                              Простите, а почему китайфоном должно быть противно пользоваться? Какой-нибудь бюджетный Gionee мне даже больше нравится, чем последние самсунги или айфоны. К тому же они очень многие двухсимочные и µSD-карточки поддерживают.
                                                                                            • 0
                                                                                              Самое простое решение это выключить пуши всех соцсетей, ну или как минимум убрать звук уведомлений и оставить только для смс, почты и звонков. Логика простая, если кому-то что-то действительно сильно нужно, то он позвонит. Правда не могу себя назвать себя сильно смартфонозависимым, но таким образом телефон привлекает к себе в разы меньше внимания, хотя делалось это исключительно для борьбы с теми, кто пишет сообщения длинной в 2-3 слова по 10 штук.
                                                                                              • 0
                                                                                                >он позвонит

                                                                                                Слишком резкое заявление. Мне входящие звонки приходят только от всяких рекламщиков. Со всеми людьми я общаюсь через мессенджеры (в основном текст, очень редко — раз в 3-4 месяца — голосом), потому что это банально быстрее и удобнее (в плане распределения времени и отвлечения от текущих задач в том числе)
                                                                                                • 0
                                                                                                  Вы же скорую помощь вызываете не через мессенджеры, верно? Ключевой момент когда Вы нужны прямо здесь и сейчас. За 5 минут общения голосом, можно дать и получить количество информации, которое не соизмеримо за 5 минут переписки. А так конечно, когда беседа ни к чему не обязывает то очень удобно общаться через мессенджеры, выбирая самому когда и кому отвечать.
                                                                                                  • –1
                                                                                                    При чем тут скорая? А по поводу пяти минут не согласен: проще накидать коротко в тексте нужную рабочую информацию чем складывать в слова устно (человек читает быстрее напоминаю). Это еще не учитывая того, что чтобы поговорить голосом нужно еще дождаться когда трубку поднимут, обменяться приветствиями и так далее. А в тексте просто написал, ткнул и вернулся к другой задаче, пока ответ набирают. Ну и плюс в тексте информация остается доступна если нужно к ней вновь обратиться. Сплошные преимущества
                                                                                                    • 0
                                                                                                      У меня есть подозрение, что мы с Вами говорим о разных вещах. Я Вам больше о коммуницировании для решения каких-либо срочных задач. Будь то бытового плана или же рабочего. Вы же больше о каких-либо рабочих вопросах в течении рабочего дня.
                                                                                              • 0

                                                                                                Прямо сейчас пишу это из серых тонов, не заметил никакой разницы во времени пользования смартфоном, возможно от того, что 5/6 моего использования смартфона — администрирование сообщества, которое надо вести вне зависимости от настроения и желания.

                                                                                                • 0
                                                                                                  Переключил телефон в монохром, заметил, что теперь приходится дольше вглядываться в контакты в Телеграме: раньше как-то руки сразу помнили, что фиолетовый кружок это Петя, а бирюзовый — Маша. А сейчас уже пару раз чуть не ошибся адресатом. Но может быть это даже неплохо, типа внимательность развивает. :-)
                                                                                                • 0
                                                                                                  От смартфонозависимости лучше поможет тормозной и глючный смартфон, вроде тех, что 4 года назад по 1900 в Эльдораде продавались.
                                                                                                  • 0
                                                                                                    Последний самсунг — битое стекло — самсунг попроще — битое стекло — навороченная сонька — битое стекло — решение не покупать смартфоны дороже двух тысяч — смарт мтс за 1500р с авито — битое стекло — еще один такой же — битое стекло — решение «да пошло оно всё» — нокия с авито за 500р. + читалка книжек на еинке с авито за 2000р + фотик (уже был). Дикий кайф: все необходимые мне задачи этот комплект решает, всё всегда при мне — в рюкзаке, заряд эти три зверя держат недели по две, и, главное, никаких чертовых постоянных всплывающих уведомлений!

                                                                                                    Как выяснилось, мне вообще незачем постоянно быть в интернете. Реально, ни одной причины. А для экстренной связи и смска сгодится.

                                                                                                    Цитатка из бездны башорга в тему:

                                                                                                    ccc: Я бы выбрал и браузер, и ОС для смартфонов, где у каждого всплывающего уведомления обязательно была бы кнопка «идите Вы на х**». Легко бы было — даже не читая, что именно где написано — где ОК, где отмена, где принять, где отклонить, где разрешить, где блокировать — и прочие варианты — вместо этого сразу нажимать кнопку «идите Вы на х**».

                                                                                                    ddd: всё больше людей отправляют туда сразу и смартфон и браузер целиком. вчера вот двух в вагоне метро таких видел — не считая себя. книжки, Карл! в них не бывает всплывающих уведомлений.
                                                                                                    • 0
                                                                                                      можно себя ограничивать таким образом — например 30 минут в день тратить на переписку и просмотр соцсетей и мессенджеров, и разделять что важно и что неважно.
                                                                                                      • 0
                                                                                                        Снёс к черту все приложения, имеющие социальные функции, в смартфон лезу только книжку почитать (ну и в приложения необходимые — тудушник, почта, навигатор, погода (кстати, просто закладка на p.ya.ru на рабочем столе, а не приложенька), вроде и всё).
                                                                                                        У мессенджеров отключил все уведомления, смотрю в них только в процессе общения.

                                                                                                        Из неприятных моментов — появилась зависимость от чтения интересных книг =)
                                                                                                        • 0
                                                                                                          Выбор есть всегда

                                                                                                          Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.