Pull to refresh
-2
0
Дмитрий @bydm

User

Send message

Уд.

На русском буквы "о" в названии нет.

Если перекрёсток пуст, машина всё равно должна остановиться на красный свет, а велосепедист - нет. Если перекрёсток полностью "погашен" для того, чтобы позволить пешеходам переходить его в любом направлении (Х-переход), то велосепедист может себе позволить проехать (если нет толпы, конечно). И это только малая часть таких вот легальных и этичных кейсов.

Нет, если велосипедист едет по проезжей части, то он тоже обязан остановиться. ПДД на него действуют в той же степени, что и на водителей автомобиля.

И проезжать по перекрёстку, на котором включён зелёный пешеходам, тоже нельзя. Надо стоять и ждать, пока пешеходы перейдут и включится зелёный транспортным средствам.

Так что нет никаких "легальных" кейсов. Есть игнорирование ПДД велосипедистами. А рассекание по тротуару на скорости 25 км/ч - ещё и игнорирование здравого смысла.

А это точно велосипед? Ну, там, с мотором в нём не мощнее 0,25 кВт и отключающимся автоматически на скорости больше 25 км/ч?
Что-то мне подсказывает, что это скорее мопед. И гонять на нём будут так же, как и сейчас, нарушая все правила.
И педали явно лишние, у курьеров на их мопедах их никогда нет.

Нет, это не является аргументом.
Эта наука как раз рассматривает случаи, или как увлечь детей к занятиям в рамках ДЮСШ, или как настроить на работу действующего спортсмена, который по каким-либо причинам потерял мотивацию.
Но на взрослого человека, которому спорт в целом или вид неинтересен в принципе, подходы спортивной психологии бесполезны. Как и наикрасивейшие рассказы инструкторов. Всё это забудется и отбросится, а занятия, если неинтересны, будут брошены через месяц.
Что же касается лично меня, то я свой вид спорта нашёл. Тот, от которого я получаю удовольствие. Но никакой Мистер Олимпия не задержит меня в зале тягать штангу, например.
И именно так люди занимаются спортом/физкультурой, если занимаются. Или этого хочется, или этого нет.

Нет. Это заблуждение.
Влияние инструктора или тренера работает только на детей.
А по отношению ко взрослому человеку влияние любого тренера, инструктора, товарища и т.п. абсолютно бесполезны, если у самого человека нет интереса к конкретному виду физической нагрузки.
Когда интерес есть, то ещё есть шанс, что зацепит и человек продолжит заниматься. Нет интереса - бросит через месяц-другой, каким бы профессионалом не был инструктор.

Все выделения, не исключая предсмертного пота, подлежали регенерации. Третий японец, Яхакава, зачитал список деликатесов, синтезируемых из выделений жильцов. Тут, между прочим, значились искусственные бананы, пряники, креветки, устрицы и даже синтетическое вино, которое, несмотря на свое не слишком благородное происхождение, не уступало, если верить докладчику, лучшим винам Шампани.

С. Лем. Футурологический конгресс.

TikTits уже давно в ходу.

Значит тогда, что плывёте вы техничнее, чем бежите. Поэтому плавание у вас получается более экономичным и мышцы требуют кислорода меньше, чем при беге. Плюс эффективная техника меньше нагружает мышцы из-за чего они и кислорода требуют меньше.
У меня, например, ровно обратная ситуация. Непрерывно, долго и относительно быстро я не проплыву. Зато пробежать сколько угодно и как угодно не проблема, а скорость лимитируют уже недостаточно развитые мышцы.

Задыхались потому, что не справлялась сердечно-сосудистая система (ССС) с доставкой крови с кислородом к мышцам.
Организм пытался это скомпенсировать поднятием пульса, но этого всё равно оказывалось недостаточно. Организм продолжал чувствовать, что мышцам кислорода не хватает, давал сигнал дышать ещё больше. Но производительность дыхательной системы тоже не безгранична, тем более, когда ССС в предел упёрлась.
И именно недостаточной развитостью ССС чаще всего объясняется то, что в народе называется "дыхалки не хватает".

Соблюдает дня режим
Джим!
Знает - спорт необходим
Джим!

Уточнения ради...
II взрослый мужской разряд на марафоне - 2:50:00. Это темп 4:02 на километр. И такую скорость уже далеко не каждый тянет не то, что на марафоне, но и на меньших дистанциях.
Темп 5:00 мин/км - это марафон на результат 3:30:59. По новой ЕВСК этот результат даже от III разряда далёк (который 3:02:00).

И кассир-контроллёр в вагоне тоже продаёт без наценки, если едешь от станции без кассы и без автомата по продаже билетов.

Причём исключительно девственницы исключительно в полнолуние.
И коровы/телята выращены, конечно же, только на organic-корме без ГМО и свободном выпасе в альпийских лугах.

И Хякутакэ.

Да, но вы, видимо, не прочитали в тех учебниках, что СБУ накладываются на человека, имеющего «циклическую базу», а не на лежавшего на диване.
P.S. И опять апелляция к кому-то, а не к собственным результатам…

И вы им даёте теоретические советы, практическая эффективность которых для целей «полюбить бег» и «научиться бегать легко» практически нулевая.
Особенно на начальном этапе.

Проблем со здоровьем у вашего героя 35+ нет только на то, чтобы дойти от дома до автобуса.
Пробежать 10 км. «с дивана» для него уже будет проблемой. И 3 км. на ГТО для вашего 35+ с весом в 85 кг. - проблема. Лично видел. Дай бог в норму бронзового значка укладываются, золотым там даже не пахнет.
И 3-4 недели укрепления мышц не помогут ему от слова вообще.

Так 10 км. за сколько у автора?
За 32-35 хотя бы, чтобы рассуждать о том, как правильно приходить в бег?
Где с результатами автора можно ознакомиться?

У автора-то какие успехи в беге? Сам он сколько и за сколько "пропархивает бабочкой"? На каком пульсе?
А то в качестве аргументов то непонятная девушка, то брат... И вряд ли же они к своим результатам в беге пришли, начав с СБУ, ведь так?

Information

Rating
3,871-st
Location
Жуковский, Москва и Московская обл., Россия
Date of birth
Registered
Activity